PortDeBras
Dospělí | Ateliér Jungmannova | PO 19.05-20.05
Termíny v 1. pololetí 2026/27: Začíná se 14. 9., kurz nebude v termínech 21. 9., 28. 9. a 26. 10.
PortDeBras je taneční lekce, které propojuje prvky baletu, pilates, jógy a girokinesis v jednoduché, plynulé choreografie za doprovodu relaxační hudby. Zaměřuje se na kvalitu pohybu, správné držení těla a zpevnění středu, zvláště při balančních pozicích. Rozvíjí koordinaci, prohlubuje vnímání vlastního těla a nechává odpočinout hlavu. Je vhodný i pro taneční začátečníky, všechny prvky se na lekcích postupně učíme. Pokročilejší tanečnice na lekcích trénují různé pohybové kvality a expresivitu.
Olga Svobodová
Olga Svobodová je tanečně pohybovou terapeutkou, koučkou a lektorkou seberozvojových kurzů. Celoživotně ji očarovalo flamenco. Věří, že vědomá práce s ...